最近有位病人來找我，她是位四十出頭的銀行高層，她進來診所時，我一下子就注意到她頸後那塊隆起的「小山丘」—— 典型的富貴包。這是一個令許多人感到陌生甚至不以為然的問題，然而，它的影響可能比你想像的還要嚴重。 富貴包的學名是頸椎前傾（Forward Head Posture,...

📖【#東周刊專欄】科技為脊椎曲線帶來新生 | 加拿大註冊自然醫學博士 #吳錞銦 #DrYan專欄 幾年前，我的朋友Ada在一次聚會上，講起了她的脊椎側彎故事。她說：「當時醫生告訴我，脊椎的曲線是『愛的角度』，我聽了差點翻白眼。」Ada的「愛的角度」其實是醫學上所謂的Cob...

當你想到腰酸骨痛時，腦海中會否浮現辛苦工作的中年人或年邁的長者形象？然而，許多家長可能始料未及，年幼的孩子也會面臨同樣的困擾。隨着疫情後「網課一族」的增加、電子設備的使用頻率飆升，以及日常姿勢的不良習慣，兒童的骨骼脊骨健康正面臨前所未有的挑戰。...

👑在英倫王室的光環以外，尤金妮公主的故事格外動人，為無數面對脊椎側彎的病患帶來了勇氣與希望。尤金妮公主從12歲起就與脊椎側彎搏鬥，她脊椎的醫學影像呈現如🐍游蛇般彎曲，需要進行長達8小時的手術，在脊椎中植入鋼條與螺絲進行矯正。...

🦿「翹腳≠時尚！」你的「優雅」姿勢正在偷偷傷害脊椎！ 翹腳，這個平時用來展現優雅或在無趣會議中表達🥱厭煩的小動作，看似無害，實質上會嚴重危害我們的脊椎健康🚨 🫵🏻特別是一般淑女鍾情的「膝對膝」翹腳方式，就最容易增加患上S型或C型脊椎側彎的風險！以右膝搭左膝為例，這...