家中的沙發也是加劇脊椎側彎的元兇之一 🛋️
🎄✨聖誕新年長假期來了，小朋友終於可以在家悠閒渡假。但家長們要知道，不是只有重書包才會引發駝背或其他脊椎問題🎒，家中的沙發也是加劇脊椎側彎的元兇之一 🛋️！
🚨小朋友如果長時間習慣於沙發上玩手機、讀書、看電視等活動，又沒有注意姿勢，就會增加肌肉疲勞及脊骨壓力，漸漸形成：脊椎側彎、駝背、高低肩、骨盆歪斜等等問題⚠️！所以假期期間，家長們都不可以放鬆警剔孩子們的日常姿勢呀！
⚠️高低膊 ⚠️頭部偏側 ⚠️長短腳 ⚠️大小胸
⚠️腰部兩邊大小不一
⚠️肩胛骨大小不一及高低
⚠️肋骨左右高低不一
小朋友定期需要做脊椎健康檢查，及早發現問題，避免惡化情況出現！
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